Os benefícios da pescaria: pescar faz bem para a saúde e bem-estar

Benefícios da pescaria. Não é à toa que existe o ditado “Tá nervoso? Vai pescar!”. Muito além de um esporte, a pescaria é uma atividade que faz muito bem para a saúde física e mental. Unindo o útil ao agradável, pescar faz bem para a saúde de pessoas de todas as idades e, de quebra, garante um tempo de qualidade em meio à natureza. Prepare os equipamentos, escolhas as iscas e confira os melhores benefícios da pescaria

beneficios da pescaria

Não é de hoje que as pessoas buscam atividades voltadas ao descanso, lazer e relaxamento. Com o avanço das redes sociais e de uma rotina cada vez mais estressante, a busca por hobbies offline é uma realidade.

Pescar vai muito além de um esporte, é também relaxamento. 

Todos os detalhes envolvidos na pescaria oferecem um momento único de descanso e lazer saudável: a observação da água, do movimento dos peixes e do momento ideal para a tentativa de fisgá-los, por exemplo.

A calmaria, o som ambiente, o simples fato de estar ao ar livre, longe da poluição sonora da cidade…se isso já parece muito, se prepare para conhecer benefícios da pescaria que você nem imaginava – e são incríveis! 

Benefícios da pescaria para a saúde física: é um esporte e tanto!

A pescaria esportiva diz respeito à prática que respeita o meio ambiente e a biodiversidade, valorizando as espécies através do pesque e solte, onde os pescadores, após fisgar os peixes, os devolvem para o seu habitat, tomando todos os cuidados para mantê-los vivos e saudáveis.

Mas, o esporte na pescaria está presente também na atividade da pesca em si! Há quem pense que, por ser um exercício com menos movimentos, não trará benefícios, mas não é bem assim: a pescaria faz muito bem para a saúde física. Vamos descobrir o por quê?

#1 A pescaria é um ótimo exercício físico contínuo

Quem sai ganhando é a saúde: com a prática de exercícios aeróbicos na pescaria, a saúde cardiovascular melhora muito!

Além disso, por movimentar muito os músculos dos braços, há um grande fortalecimento muscular, aprimoramento da flexibilidade e melhorias na respiração e postura. 

#2 Movimentos cautelosos: para todas as idades 

Na pescaria, os movimentos são de baixo impacto. Isto é, não promovem um impacto muito grande como acontece em exercícios como a corrida ou ciclismo. A movimentação na pesca é mais suave e controlada, assim cada pescador pode ter cautela e não compromete tanto as suas articulações. É mais seguro!

Esse benefício da pescaria é muito interessante para pescadores de todas as idades, inclusive para pessoas de mais idade ou crianças, que precisam de exercícios mais cautelosos.

#3 Imunidade e ar puro: benefícios excelentes 

Pelo simples fato de estar ao ar livre, o pescador respira um ar puro e limpo, o que é excelente para oxigenar os pulmões, beneficiando a circulação do sangue. Um presente da natureza!

A imunidade também é melhorada, afinal, estando em meio a natureza a incidência do sol é muito maior, melhorando a absorção direta de vitamina D, que influencia diretamente na imunidade – muito benéfico para a saúde como um todo, à curto e longo prazo. 

Muito além do físico: benefícios da pescaria para a saúde mental

A atividade da pescaria exige muito foco e consciência mental por parte do pescador: é preciso prestar atenção, estar atento e focado para perceber a presença dos peixes e não perder tempo na pesca.

Esse foco ajuda a desligar a mente de demais preocupações, como o trabalho e conflitos do dia a dia. É como uma meditação!

Assim, a pescaria ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, garantindo um sentimento de relaxamento.

Quem já pescou, pode afirmar: o prazer de pegar um peixe e celebrar a conquista produz a endorfina, o hormônio do bem-estar, gerando uma sensação de tranquilidade, ânimo e muita alegria.

A pescaria de Piraíba e Pirarara, peixes muito cobiçados da espécie dos Bagres, é a meta de muitos pescadores, que trabalham – e muito – para essa conquista! Faz sentido a alegria, não é? É uma sensação única!

Além de todos esses benefícios da pescaria para a saúde mental, a atmosfera da experiência como um todo oferece ao pescador um momento perfeito para a reflexão, onde ele consegue ouvir melhor os próprios pensamentos e chegar a conclusões importantes. 

Por que pescar faz bem? Conheça demais benefícios valiosos

Na pescaria os aprendizados vão além do literal: muito além das técnicas e truques de pesca, as habilidades desenvolvidas são levadas para a vida, tais como:

Autoconfiança: quanto mais percebe seus avanços, mais o pescador quer dar o seu melhor e acredita no seu potencial. As metas pessoais passam a parecer mais simples, na pescaria e na vida como um todo.

Paciência: é preciso aguardar o momento ideal para fisgar o peixe, afinal, não é possível apressar o tempo da natureza. Tal habilidade promove maior sensação de calma, já que se entende que tudo tem seu tempo. A paciência é uma dádiva conquistada na pescaria.

Concentração: na pescaria, é necessário ter muita atenção a cada movimento e som. Com isso, o cérebro se desliga de outros assuntos e mantém sua atenção no que está acontecendo ali. 

Espírito esportivo: a pescaria é um esporte que pode até mesmo ser praticado sozinho, porém os pescadores desenvolvem o sentimento de pertencimento a um grupo, que através de network e amizade iniciam apostas e criam competições saudáveis de pescaria.  Aprender a levar as coisas de maneira leve e trabalhar em equipe é uma habilidade grandiosa e muito útil na rotina, não é?

Pescaria em resort de pesca: localização privilegiada que promove bem-estar e preservação ambiental 

Quando se trata de tempo de qualidade, bem-estar e lazer, a pescaria é a atividade ideal, inclusive para praticar em família!

Nas férias dos filhos, feriados ou finais de semana, promover dias de pescaria é também investir na tradição familiar e repassar os ensinamentos de uma vida mais desconectada, de maior contato com a natureza e harmonia com o meio ambiente. 

A pescaria estimula a preservação e a conscientização pela vida animal, pois quando o peixe é devolvido ao seu habitat, ele terá a oportunidade de se reproduzir e gerar mais filhotes, dando continuidade à espécie. Um grande valor para ensinar e repassar às gerações!

Se o objetivo é descansar, aproveitar a pescaria e os benefícios que ela oferece, hospedar-se em um resort de pesca que abrange uma localização privilegiada e oferece muito conforto, é a pedida perfeita.

Não tem erro: No Cantão Fishing Resort o rio Araguaia está a sua disposição na localização mais privilegiada possível, há equipamentos para locação e acomodações confortáveis à sua espera para um descanso merecido após pescar os peixes mais cobiçados. Já pensou que demais conquistar a pescaria de Piraíba e Pirarara, os grandes bagres da água doce? 

Um resort de pesca, totalmente voltado à pescaria, é também o melhor espaço para conhecer pescadores, fazer networking e criar conexões interessantes, seja para criar grupos de pescadores ou levar a amizade para além da pescaria esportiva.

Além disso, é como uma imersão na natureza: paisagens de tirar o fôlego, meio ambiente preservado, costumes locais e alta gastronomia. Tudo isso resulta em uma experiência completa, única e que jamais será esquecida.

Venha viver o Araguaia no resort de pesca Cantão, apaixone-se pela pesca esportiva e sinta os benefícios da pescaria! Você vai se surpreender.

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